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NUTRIRSI di BELLEZZA:

ASCOLTARSI È IL SENTIERO SU CUI FIORIRE A 360°

 

con

Paola Costa e Gabriel Aiello

 Martedì 08 e martedì 15 giugno 2021 @21.00 - 23.00

su Zoom

Abbiamo sentito forte in noi il desiderio di condividere la nostra esperienza riguardo la Bellezza,

che è un po’ come condividere la nostra vita. Sì, proprio così!

Grazie a questo ultimo e particolare anno, abbiamo scelto di concentrarci sulla bellezza a 360°,

esattamente come il titolo di questo nostro percorso.

Alla parte teorica verranno associati anche degli esercizi pratici

e verrà dato ampio spazio alle domande.

Eccoci dunque qui, senza giri di parole, a presentarvi alcuni degli argomenti di cui tratteremo durante le serate:

 

1° INCONTRO – Quanto amo il mio corpo e quanto amo il cibo che mangio?

 

Il rapporto con sé stessi

Il rapporto con la mamma attraverso il cibo

Il rapporto con il nutrimento

Dedicarsi in cucina a: ascoltarsi, cucinare, mangiare

Cosa accade mentre cuciniamo? Le preparazioni che cuciniamo non sono fatte di soli ingredienti o tecniche.

Vivere in quotidiana sacralità

Trovare il tempo…

Esperienza sensoriale

 

2° INCONTRO – Si può vivere in modo sano e gioioso nutrendoci solo di ciò che ci piace?

 

Esperienza sensoriale

Il PIACERE come alleato e non come nemico

L’ascolto & Il bisogno

Sperimentare gusti e profumi

Differenza tra mangiare e inghiottire

Non siamo pattumiere: il rapporto con gli avanzi

Sentirsi belli mentre si mangia

Cosa mangiamo quando mangiamo?

La convivialità

 

I RELATORI

Paola e Gabriel sono due persone normali come te e speciali quanto te!

Hanno deciso di fare della propria passione un mestiere e di divulgare ciò che SONO a coloro che vogliono ascoltare

e fare esperienza della vita con Gioia, Bellezza, Gratitudine e Spirito di gruppo.

Se vuoi altre info, puoi visitare i lori siti:

Paola www.paolacosta.art - Gabriel www.emozionigourmet.com

 

LE DATE e GLI ORARI:

martedì 08 e martedì 15 giugno dalle h. 21.00 alle h.23.00.

 

IL COSTO:

costo totale fatturato per le due serate: € 50,00

COSA DEVO FARE PER ISCRIVERMI?

1. Scaricare, compilare e firmare questo modulo

2. Effettuare il bonifico di € 50,00 alle seguenti coordinate:

c/c intestato: PAOLA COSTA D.I. - IBAN: IT 65H 0883330261000110111561

SPECIFICARE LA CAUSALE: CONFERENZA 08 e 15 GIUGNO

3. Spedire via e-mail a questo indirizzo paolacosta.info@gmail.com:

 il MODULO COMPILATO E FIRMATO + COPIA DEL BONIFICO,

(se puoi scannerizzare bene, se fai una foto, la foto deve essere LEGGIBILE)

4. Riceverai un’e-mail di conferma di avvenuta iscrizione.

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